sağlık
Trafikte kavga çıkarsa bunları yapın
Günlük sıkıntıların getirdiği stres özellikle trafikte patlama noktasına geliyor. İşte o anlarda minik bir nedenle bile kavga ya karışabiliyorsunuz. Ve sonrasında kendinizi ya hastanede, ya karakolda bulabiliyorsunuz. Peki bu durumlara maruz kalmamak …
Kış diyetinde kaçınılması gereken 8 hata !
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sağlıklı ve sürdürülebilir bir diyet uygulanmadığında, alınan kiloların zamanla bazı ciddi kronik hastalıklara yol açabildiğini belirterek, yaşam kalitesinin de her anlamda olumsuz etkileneceğini söylüyor.
Öğle yemeğini sakın böyle yemeyin. Hastalık saçıyor
İş yerinde bilgisayarın karşısında öğle yemeği atlatmanın kilo sorununa yol açtığı ifade edildi. Ekran başında “hızlı öğle yemeği” alışkanlığının sağlıklı beslenmeyi ve kilo kontrolünü engellediğini ortaya çıkardı. Ekran başında öğle yemeği yemenin …
Aile hekimleri uyardı: İkram ilaç kalp krizine yol açabilir
Üst solunum yolları enfeksiyonlarının tırmanışa geçtiği süreçte uzmanlardan ‘ikram ilaç’ uyarısı geldi. Komşudan-akrabadan tavsiye üzerine alınan ilaçların kullanılmaması gerektiğini belirten hekimler, bilinçsizce tüketilen ilaçların kalp krizine dahi yol açabildiğine işaret etti.
Yeni yılda güzel cilde sahip olmanın 7 yolu
Her yılın sonunda ve yeni yılın başında beslenme, spor ve sağlık gibi birçok konuda yeni kararlar alınıyor. Yeni yıla girerken cilt bakımı ve daha genç görünme isteğinin de arttığını paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hazal Sönmezler Selek, yeni yılda genç ve güzel bir cilde sahip olmak için 7 öneride bulundu…
En gürültülü hastalık: Horlama
Kadınlardan çok erkeklerde görülen horlama, sadece bir ‘gürültü’ kirliliği değil pek çok ciddi rahatsızlığın da habercisi.
Deprem Sonrası Sağlık Hizmetleri Uzatıldı
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 6 Şubat’ta meydana gelen deprem sonrası bölgede sağlığa erişim için yapılan uygulamaların 30 Nisan 2024’e kadar uzatıldığını duyurdu. Sağlık hizmetinden yararlanan vatandaşlar için katılım payı alınmayacak.
Karnabahar yapraklarını çöpe atıyorduk! Vücudu baştan aşağıya temizliyormuş
Karnabaharın sağlığa olan etkileri saymakla bitmiyor. Vitamin ve mineral deposu olan karnabahar kış aylarında vücudu koruyan, iyileştirici etkiler sağlayan bir sebze. Tüketimi uzmanlar tarafından önerilen bu sebzenin yaprakları da bir o kadar …
Mısır nişastası nerelerde kullanılır
Mısır nişastası yararlı mı, zararlı mı? İşte o sorunun yanıtı ve ayrıntılar…